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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Leistungssteigerung: Was ist realistisch?
Thema: Leistungssteigerung: Was ist realistisch?
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Alt 09.09.2016, 15:08   #16
Phanthomas
Szenekenner
 
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Registriert seit: 13.01.2015
Beiträge: 52
Zitat:
Zitat von anna.runner Beitrag anzeigen
Ich bin den Halbmarathon im Oktober 2015 mit einer Pace von 4:17min/km (also in 1:30h) mit einem Durchschnittspuls von 179/min gelaufen.

Hilft dir das weiter?
Ja, allerdings. Bin maximal beeindruckt. Herzlichen Glückwunsch!
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