Bei der Gelegenheit: wenn du während des Laufens trinkst dann bei der Gelegenheit auch gerne mal das Trinken aus angereichten, nicht formstabilen Bechern üben.
Wenn zB der Laufkurs aus Runden besteht und Partner*in oder Trainingspartner*in das Anreichen übernimmt.
In Wettkämpfen kann das von Vorteil sein.
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