gemeinsam zwiften
|
youtube
|
forum heute
Home
|
Sendung
|
Mediathek
|
Coaching
|
Trainingspläne
Neu
|
Camps
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
25.05.-02.06.2024
EUR 390,-
Alle Infos zum Camp!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 12h Mittwöchler Radtraining
Thema
:
12h Mittwöchler Radtraining
Einzelnen Beitrag anzeigen
27.04.2016, 22:12
#
19
shoki
Szenekenner
Registriert seit: 15.12.2012
Ort: Nordhausen
Beiträge: 1.060
Würde eher die Intervalle 3x10 (und steigern) machen, glaube die standen mit Ga3 im Plan.
Die Sachen solltest du dann schon merken und je nach stand mehr Wiederholungen bzw länger.
shoki
Öffentliches Profil ansehen
Mehr Beiträge von shoki finden