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Alt 05.08.2016, 16:57   #9
longtrousers
Szenekenner
 
Benutzerbild von longtrousers
 
Registriert seit: 03.07.2011
Beiträge: 3.528
Zitat:
Zitat von NBer Beitrag anzeigen
vielleicht einfach mal selbst versuchen 22 schwimmkilometer, 300 radkilometer, 90 laufkilometer und 3 stunden athletik so in einer woche unterzubringen, das es auch belastungstechnisch sinn gibt. dann hat man eine durchschnitts(!)woche, keine spitzenwoche. und da ist noch keine massage, sponsorentermine usw dabei.....
Der Unterschied beim Training von Profis zu Freizeitsportler scheint sich vor allem beim Schwimmen aus zu prägen.
Wer hat schon Zeit (ich rede nicht mal über Lust) fünf bis sechs mal die Woche ins Schwimmbad zu gehen?
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Teil einer seriösen Vorbereitung ist immer, sich Ausreden zurechtzulegen.
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