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Alt 26.12.2022, 12:25   #25
Lebemann
Szenekenner
 
Registriert seit: 20.10.2012
Beiträge: 1.143
Respekt du läufst fast alle Läufe mit Hund/Babyjogger und dabei noch ca. 14km/h?!? Ich glaub eher das die 3h locker fallen.

Bei mir war ne 35:50min auf 10km/17:15min gut für 2:43h. Ich glaub an dich
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Triathlon Rentner mit diversen Sporthobbys
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BBJ Blue Belt (seit 2020)
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