[lifty]

Hallo Tatze,

Respekt und viel Erfolg für dein Vorhaben!

Zum laufen...was ist mit so Geschichten wie täglich laufen (so langsam wie möglich...mit 30 min beginnend, gern auch mehr aber mind. 30 min...a'la 100/100)?

Wie bist du radmäßig für den Winter aufgestellt...Crosser, MTB, Rolle? Auch da solltest du kontinuierlich durchfahren...3x/Woche wäre schön.


Gruß Lifty