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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie wichtig sind Ruhewochen wirklich?
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Alt 16.02.2008, 11:34   #12
Wasserträger
triathlon-szene.de Autor
 
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Beiträge: 2.957
Stimme da Daniel voll zu!

Für mich sind Ruhewochen auch noch zum Gewicht zulegen da... Konnte während der letzten 3 Wochen mein Gewicht mit Ach und Krach halten und dann kann ich diese Woche evtl. 1kg draufpacken...
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