[Hendock]

Zitat von apu76

Hallo,

ihr habe mir gerade den 8h Wochenplan für die MD runtergeladen. Wofür sind die Spalten N (Kraft) und O (Ausführung)? Muss / kann ich dort etwas eintragen?

apu

Der Trainingsplan sieht wohl kein Krafttraining vor. Wenn du welches machst kannst du es ja in die Spalten eintragen (Spalte N: Zeit, Spalte O: Art), dann wird es bei den Wochenumfängen berücksichtigt.