Selbst ausprobieren ist der richtige Tip. Aber richtig. Ich hab z.B. keine Probleme damit, barfuß in den Schuhe 10 km zu laufen. Komischerweise hab ich regelmäßig Probleme gekriegt, wenn ich dieselbe Strecke im Triathlon gelaufen bin. Ganz übel wurde es, wenn freundliche Menschen bei heißem Wetter Duschen aufgestellt haben oder ich mir Wasser übern Kopf gekippt habe und das Wasser in die Schuhe gelaufen ist. Mit Socken ok, ohne Socken gab das unweigerlich Blasen.
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