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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Arbeitsweg in Trainingsplan integrieren?
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Alt 06.02.2007, 16:39   #4
schmadde
triathlon-szene.de Autor
 
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Registriert seit: 09.10.2006
Ort: München
Beiträge: 248
Zitat:
Zitat von drullse Beitrag anzeigen
Ich meinte damit die normalen Arbeitswege. Ich selbst habe diese ja nie aufgeschrieben, nur wenn ich zur oder von der Arbeit gelaufen bin. 13 Km Rad bzw. 30 min ist einfach keine Trainingseinheit, dazu noch Ampeln en masse - das ist eben maximal REKOM.
Ich wusste irgendwie, dass Du das sagen würdest. Ich brauche so zwischen 35 und 55min für einen Weg je nach eingesetztem Rad, Wind, Route und Anstrengung. Auch wenn das nicht viel ist, merke ich schon, dass ich weniger zusätzliches Training vertrage als es beim halben Arbeitsweg noch war. Vielleicht sollte ich aufhören zu jammern und anfangen zu trainieren
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