Langdistanzvorbereitung - Vorbereitungswettkampf
Plane momentan meine erste Langdistanz für nächstes Jahr in Roth.
Bin ein relativ langsam Regenerierer. Wie viel Sinn macht es dann 5 Wochen vorher eine Mitteldistanz (Ingolstadt) zu machen?
Macht es mehr Sinn durchzutrainieren oder noch nen längeren Wettkampf zu machen?
Der Wettkampf vorher dient ja "nur" zum Training der Wettkampfhärte oder?
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