Wie Wochenziele auswählen und umsetzen
Hallo Forum,
ich habe ein paar Fragen zu den Wochenzielen.
In den Plänen werden meist drei Wochenziele je Disziplin genannt.
Das Kontextmenue verstehe ich so, dass ich mir das für mich passenste Ziel auswählen soll (Build1).
Ist das richtig?
Beispiel:
Meine Schwäche auf dem Rad liegt am Berg.
In der Ebene kann ich gut und lange ein hohes Tempo drücken,
aber am Berg werde ich dann doch von einigen wieder "eingesammelt".
1. Welches Wochenziel wäre passend?
(Ausdauer od. musk. Ausdauer? Kraft habe ich vermutlich genug)
2. Wie setze ich die Wochenziele im Plan um?
(durch das Hervorheben in gelb ändert sich im Plan ja nichts ;o)
btw.:
Wann wären laut Plan die besten Gelegenheiten um Aufbauwettkämpfe einzubauen?
@ Forum: Danke fürs lesen
@ Arne: Danke für die tollen Pläne
Gruß,
TriFunHB
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