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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Intervalle zu schnell?
Thema
:
Intervalle zu schnell?
Einzelnen Beitrag anzeigen
14.11.2014, 20:28
#
76
Rostreste
Ist alles so schön bunt hier!
Registriert seit: 30.04.2008
Beiträge: 37
update: da der thread zum Selbstläufer geworden ist mal wieder n Push zur Frage...
bin innerhalb 1 Einheit n 3er gelaufen in 4:35, 4:22, 4:33 soweit so gut bin eher an der O2max Grenze als das die Beine zu machen.
Gruss Rostreste
Rostreste
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