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Zitat von tribepe
Hi, gibt es so ein System bzw tabelle auch für das Laufen anhand der pace?
Einen schönen Sonntag euch!
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Das gibt es und zwar von Jack Daniels. Sein bekanntestes Buch (the running formula) gibt es sogar auf Deutsch (Die Lauf-Formel heißt es glaube Ich). Stichwort: VDOT