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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Triathlon mit Kompression
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Alt 10.08.2016, 08:56   #7
Megalodon
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von runningmaus Beitrag anzeigen
Wasser hat bereits in 1,2m Tiefe einen Druck von Kompressionsklasse 3 auf Deine Beine - beim Schwimmen an der Oberfläche etwas weniger ... Da bleibt alles gut!
Na na, jetzt mal nicht untertreiben.

Kompressionsklasse 3 bedeutet ca. 40mmHg am Knöchel. Da Wasser nur 1/13 der Dichte von Hg hat, muss die Säule also 13 Mal höher sein um den gleichen Druck zu erzeugen, also 520mm, was 52cm entspricht.

Wasser mit der Tiefe 1,2m hat demzufolge ungefähr 93mmHG. Solche Kompressionssocken gibts meines Wissens garnicht. Wäre wohl Klasse 6 oder so.
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