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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Foren-Trainingsgruppe Langdistanz: PREP-Phase (1)
Thema
:
Foren-Trainingsgruppe Langdistanz: PREP-Phase (1)
Einzelnen Beitrag anzeigen
31.12.2012, 20:09
#
12
aurinko
Szenekenner
Registriert seit: 14.11.2011
Beiträge: 1.164
Zitat:
Zitat von
MattF
Hallo,
sollte man wirklich 4-5 intensive Laufeinheiten die Woche machen?
Oder was wäre eine intensive Laufeinheit?
Du musst ja nur beim Radfahren die intensiven Einheiten protokollieren, beim Laufen und Schwimmen aber ALLE
aurinko
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