gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
25.05.-02.06.2024
EUR 390,-
Alle Infos zum Camp!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 12h Mittwöchler Radtraining
Thema: 12h Mittwöchler Radtraining
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 18.01.2016, 14:23   #5
ritzelfitzel
Szenekenner
 
Benutzerbild von ritzelfitzel
 
Registriert seit: 08.11.2014
Beiträge: 2.624
Zitat:
Zitat von Wonderboy Beitrag anzeigen
Einfach locker den Hügel wieder runter rollen.
3-5min sollten reichen

Hau rein!
So mach ichs auch. 3 Minuten reichen mir meist. Wenn ich die Einheit auf der Rolle mach dann erst Recht.
ritzelfitzel ist gerade online   Mit Zitat antworten