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Alt 09.09.2016, 15:29   #20
Phanthomas
Szenekenner
 
Benutzerbild von Phanthomas
 
Registriert seit: 13.01.2015
Beiträge: 52
Zitat:
Zitat von sabine-g Beitrag anzeigen
nein, das ist bei dem Tempo fast immer so gewesen.
ich kann aber auch Halbmarathon mit avg Puls 179 laufen, dann aber mit 3:34min/km
grrrrr
Phanthomas ist offline   Mit Zitat antworten