[*JO*]

ich würde den schwerpunkt auf das Laufen / Schwimmen legen so wirst du erstmal nicht schlechter im Radfahren. Aber es ist halt einfacher von "schlecht zu akzeptabel" wie von "gut zu sehr gut"

Vertraue darauf auch Schwimmen&Laufen einen Positiven effekt aufs Radfahren hat.

edit: ich bin auch von Radfahren zum Triathlon gekommen