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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Aufteilung der Trainingsphasen im Saisonverlauf
Thema: Aufteilung der Trainingsphasen im Saisonverlauf
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Alt 03.11.2006, 15:02   #11
bse
Szenekenner
 
Benutzerbild von bse
 
Registriert seit: 09.10.2006
Beiträge: 433
Zitat:
Zitat von feder Beitrag anzeigen
was meinst du mit ME-Laufarbeit
Bergig laufen, speziel bergauf hart oder auch ein paar Treppen in den Lauf einbauen.
__________________
... Da wird das Herz noch gewogen. Da tritt kein anderer für ihn ein ...

F. Schiller
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