[Necon]

Vielleicht solltest du die Ftp Thematik noch einmal etwas genauer unter die Lupe nehmen. Beim 20 min test fährst 20 minuten all out und mittels Formel errechnet man dann den Ftp Wert, sind denke ich mir mal vermutlich so 90-95% des gemessenen Wertes (hab ich bisher aber einfach Zwift machen lassen)
Also musst du keinen 60 Minuten test fahren, aber du fährst natürlich die 20 Minuten härter als du eine Stunde könntest.
Um Ga1 aber bei 220 Watt zu haben müsstest du beim FTP irgendwo um die 300 Watt liegen.