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Alt 21.04.2018, 08:59   #12
rhoihesse
Szenekenner
 
Benutzerbild von rhoihesse
 
Registriert seit: 15.10.2006
Beiträge: 672
Zitat:
Zitat von Beat Beitrag anzeigen
Auch möglich:

Swissman

Nur ca 30 KM zum laufen. Dann so steil dass die 12KM nur noch mit "Kampfwandern" gehen.

Gruss Beat
Wie ist denn generell die Belastung von so Anstiegen zu sehen? Von der Erholungszeit und der orthopädischen Beanspruchung her gesehen?
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