gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
09.-12.05.2024
EUR 199,-
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Training vor Start des 15h-MD Plans
Thema: Training vor Start des 15h-MD Plans
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 06.10.2010, 09:09   #14
runningmaus
Szenekenner
 
Benutzerbild von runningmaus
 
Registriert seit: 19.10.2006
Ort: Mainspitze
Beiträge: 3.963
Der Einsteiger-Plan für die MD ist hier im Einsteigerbereich... ganz unten im Text

Link zum Einsteiger - MD-Beitrag

Ich habe da 2x recht erfolgreich nach trainiert..., wobei ich eigentlich nur die letzten 10 Wochen richtig ernst genommen habe...
Vorher gab es eben RTFs und Schwimmen und Spaßtraining... und auch mal einen Marathonplan
__________________
Leidenschaft ist stärker als jede Krise.
Geändert von runningmaus (06.10.2010 um 09:40 Uhr).
runningmaus ist offline   Mit Zitat antworten