Hallo zusammen,
ich habe nochmal eine Frage.
Ich habe heute das erste "WK Training" hinter mich gebracht. Dafür habe ich am Wochenende den Radtest gemacht. Hat auch super geklappt.
Als ich los gelaufen bin habe ich das geplante WK angeschlagen, zu "stark finishen" bin ich die letzten 4 KM nochmal 30 Sekunden Schneller gelaufen(zeiten weiss ich so genau wegen meinem neuen Spielzeug- ein Garmin
).
Ist das mit stark finischen gemeint oder war das zu Schnell?
Wir sollen die einheit ja nach dem letztzen lauf Drittel beurteilen- war das jetzt okay oder bin ich zu langsam Radgefahren?
PS: Einen lauftest habe ich leider nicht gemacht.