gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
25.05.-02.06.2024
EUR 390,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Luft" ist irgendwie raus bevor es losgeht
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 27.05.2018, 19:20   #4
Mauna Kea
Szenekenner
 
Benutzerbild von Mauna Kea
 
Registriert seit: 11.11.2015
Beiträge: 823
Mach einfach mal 2-3 Tage nix. Du hast es wohl etwas übertrieben.
Merke: Nicht die Menge an Training macht dich besser, sondern die richtige Dosierung.
Und essen schadet nie, verbessert die Regeneration.
Mauna Kea ist offline   Mit Zitat antworten