Übelkeit nach dem Wettkampf schaffe ich sowieso immer.
Bei kürzeren Läufen scheint es nur das Laktat zu sein, das geht zum Glück schnell wieder weg.
Aber im Training ... ? Weniger quälen ist allerdings auch keine Alternative.
Vielleicht versuche ich das mit der Bouillon auch mal, denn die geht sogar noch (sehr langsam) rein, wenn mir schon schlecht ist.