Zitat:
Zitat von Vicky
Aber Steigerungsläufe sind doch etwas ganz anderes...
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das sind alles nur Feinheiten mit denen sich der Hobby und Spass jogger, soo überhaupt nicht auseinander setzen muss
in unsrem Bereich funktioniert sogar die Altmethode --die gleiche Strecke immer ein bisschen schneller, noch hervorragend
und wenn es zu schnell wird, wird man automatisch wieder langsamer