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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Frage zur Peak-Phase bei MD-Plan (15h)
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Alt 05.06.2015, 09:49   #8
Lucy89
Szenekenner
 
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Registriert seit: 08.04.2009
Ort: Zwischen Dom und Rheinturm
Beiträge: 4.007
Danke euch für eure Antworten =)
Also die aktuelle Woche ist ziemlich anstrengend, der 10er gestern war dank plötzlichem Sommer schrecklich, aber das ist nicht weiter tragisch. Morgen und Sonntag stehen nochmal längere Einheiten an.
Ich werde es dann einfach probieren mit der OD, vermutlich muss man das wirklich selbst herausfinden.
Und ansonsten halte ich mich in der letzten Woche einfach komplett an den Plan.
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