[anthrax33]

Ich hatte das gleiche Problem.
Hier im Forum haben mir dann ein paar Leute geraten Floating Übungen zu machen.
Das hat mir sehr geholfen. Zum Beispiel immer beim Abstoßen versuchen soweit wie möglich an der Oberfläche zu treiben usw.
Das hat auch viel mit Körperspannung und Rumpfmuskulatur zu tun. Hab ich beides nicht