[Danny]

Ich habe nochmal 3 Fragen zu den Plänen:

- wenn man dann einen 2. WK hat, später im Jahr - aktualisiert man dann einfach das Datum oder wie kann man die Zeit dazwischen gestalten?

- Ich kann mich nicht so an die Tage halten. Ich habe täglich wechselnde Arbeitszeiten und jede Woche das dann auch wiederum anders und mein freier Tag variiert von Montag-Freitag. Kann ich problemlos austauschen oder auf was soll ich achten? Ich meine, hierzu schon mal einen Beitrag gelesen zu haben, finde ihn aber einfach nicht.

- Ich dachte immer, in der Woche vor einem WK macht man eher weniger bis gar nix? Lt. Plan (8h) ist da aber doch noch so einiges drin, was man in der WK-Woche trainiert.

- Bei dem Plan ist bei Pace immer "1" angegeben, manchmal "1;3". Abgesehen von den "1;3" heißt das also, ich trainiere immer in Pace "1"?

OK, jetzt waren`s doch 4 Fragen
Vielen Dank