[FidoDido]

Hi zusammen,

nachdem ich die letzten zwei Jahre nach den Plänen der Zeitschrift "Triathlon Training" trainiert habe und damit zum Schluss nicht mehr ganz zufrieden war, wollte ich auf die TS-Pläne umsatteln.

Da ich im Moment sehr viel Wochenzeit zur Verfügung habe, wollte ich eigentlich eine richtig fette Grundlage für 2014 legen und schon Anfang/Mitte November wieder mit strukturiertem Training starten (sprich: jetzt).

Wenn ich in die Pläne jetzt aber den 06.09.2014 als Haupt-WK eintrage (Köln), ist der erste Trainingsbeginn erst Mitte Januar.

Soll ich wirklich so "wenig" machen oder kann man den irgendwie verlängern? Und falls ja, wie am besten? Mehr Prep/Base oder eher Richtung Doppelperiodisierung, indem ich einen zweiten HauptWK + Vorbereitung hintendran hänge und dann diesen zweiten Termin auf den 06.09. legen?