triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - KD-Pläne nur 34 Wochen - verlängern?

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

4 Radtage Südbaden

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

4 Radtage Südbaden

Keine Flugreise

Deutschlands wärmste Gegend

Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen

Traumhafte Trainingsstrecken

Training auf dem eigenen Rad

09.-12.05.2024

EUR 199,-

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - KD-Pläne nur 34 Wochen - verlängern?

Thema: KD-Pläne nur 34 Wochen - verlängern?

Einzelnen Beitrag anzeigen

10.11.2013, 19:38	#8
thunderlips Szenekenner Registriert seit: 23.02.2012 Beiträge: 1.645	ne, auf keinen fall. gerade im winter mache ich vermehrt krafttraining. ruhig 2-3 die woche. in der wk-spezifischen trainingsphase komme ich weniger dazu, da es 1. zu sehr schlaucht und 2. es zeitlich nicht mehr hinhaut. also genau richtig