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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Training für die Lauftechnik
Thema
:
Training für die Lauftechnik
Einzelnen Beitrag anzeigen
29.04.2015, 11:32
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Rhing
Szenekenner
Registriert seit: 22.12.2006
Ort: Bonn
Beiträge: 4.813
Mindestens 1 mal wöchentlich vor dem Bahntraining vom Verein, ca. 10 - 20 min, je nach dem! Halte ich für wichtig, vor allem für alte Säcke, und trotzdem würde ich es allein nicht so konsequent machen.
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Relax, no worries!
Rhing
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