Zitat:
Zitat von Hunki
Am besten wäre ein Wettkampf am Ende einer Entlastungswoche... da sich das aber selten mit dem Wettkampfkalender in einklang bringen lässt, mache ich auch sonst dazwischen die Wettkämfe anstelle des Trainings.... je nach länge des WK dann am Montag und Dienstag etwas lockerer und dann weiter im Training.
Hunki
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Ich würde den Wettkampf eher ans Ende einer BElastungswoche setzen, als letzte harte Einheit und dann eine Woche regenerieren.
Zitat:
Zitat von Hamster-Rad
Was ich auch schon öfter als Frage im Kopf hatte war: Gibt es eigentlich Trainingspläne nach dem Wettkampf - ich bin mir manchmal nicht wirklich sicher wie man nach einem Wettkampf (wie einen Marathon) traniert???
Grüße in die Rund
Norbert
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Nach nem Marathon? Oder ner MD als Saisonhöhepunkt? Nach gusto und nicht mehr. Da brauchste keinen Plan.
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„friendlyness in sport has changed into pure business“
Kenneth Gasque
Zum Thema "Preisgestaltung Ironman":
"Schließlich sei Triathlon eine exklusive Passion, bemerkte der deutsche Ironman-Chef Björn Steinmetz vergangenes Jahr in einem Interview. Im Zweifel, so sagte er, müsse man sich eben ein neues Hobby suchen."
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