Zitat:
Zitat von Hafu
Abgesehen, dass ich mich frage, warum bei einem Hobby, dass man zum Spaß betreibt, irgendetwas "ernsthaft" sein sollte, habe ich dann offensichtlich in den vergangenen 30 Jahren viel verkehrt beim Radtraining gemacht.
in diesem Jahr habe ich seit Oktober genau vier Einheiten auf der Rolle/ Ergometer absolviert und seit Ende Februar keine mehr.
Das mit der geringeren Unfallgefahr verstehe ich und kann es nachvollziehen, aber der Sicherheitsgewinn im Training wird natürlich erkauft mit schlechterer Radbeherrschung im Wettkampf und dann dort erhöhtem Sturzrisiko bei technischen Radkursen. Das muss einem bewusst sein.
Aber wieso sollte beim Rollentraining die Infektgefahr geringer sein? Bewegung an frischer Luft und Abhärtung wird doch geradezu empfohlen zur Stärkung der Immunabwehr und zur Senkung der Infekthäufigkeit.
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wenn du nur so zum Spass radelst, mag ernsthaft sicherlich der falsche Begriff sein, dann stellt sich die Frage auch nicht bzgl. der Rolle, dann fährst einfach draussen, egal wo , wann und wie, hauptsache Spass.
Für das erreichen von Zielen oder dem abarbeiten eines Trainingsplanes ist es für "mich" einfach notwendig ne Rolle zu haben, ich fahre halt bei Kälte oder Regen ungerne Strassenrad.
Desweiteren sind für mich die lokalen Gegebenheiten für Intervalle eher bescheiden, deshalb fahr ich sowas gerne auf der Rolle..in Südfrankreich konnte ich die sauber an dem nahen Berg fahren, der gab bis zu 25 minuten intervalle her...
Desweiteren kann ich auf der Rolle sofort aufhören, wenn irgendwas ziept ohne noch lange nach Hause zu müssen.
Auf der Rolle kann ich mentale Härte trainieren, Geometrieänderungen ausprobieren , mit Zwift rund um die Uhr weltweit mit Leuten zusammen fahren und chatten, auch wenn es hier noch-schon dunkel ist.
Aber wie gesagt, wenn man das alles nicht machen möchte und nur zum Spass rumgeondelt, ich sicherlich keine Rolle notwendig....
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