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Thema: Olympische Distanz mit dem Trainingsplan Kurzdistanz 8h

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21.09.2010, 12:28	#2
Superpimpf Szenekenner Registriert seit: 26.03.2007 Ort: Dresden Beiträge: 5.545	Das passt, Ich würde einen 8h Plan zwischen Einsteiger und ambitionierten Sportler einordnen. Je nach Intensität. Die 2:30 können machbar sein, kommt aber auch auf deine Vorgeschichte an. André