[bleierne_ente]

Zitat von abendrise

Da geht doch bestimmt irgendwann der rote Faden verloren.Ich meine, es gibt doch Trainingseinheiten die gemacht werden müssen und Trainigseinheiten die nicht zwingend sind.Wenn Du aus verschiedenen Plänen trainierst, woher weisst du ob das noch effektiv ist.

???

Wo will er denn aus verschiedenen Plänen trainieren?


Einheitem im TP sind bei ernstlichem Training ( KD 2:30h) immer "zwingend" :-p