Zitat:
Zitat von Ator
Ich hatte letztes Jahr mein erstes Triathloncamp bei Arne auf Mallorca. Und es war Mega!
Allerdings auch mega heftig bzw. anstrengend. Die Wochentrainingsleistung hat sich schlagartig auf ca. 24 Stunden erhöht, das meiste natürlich auf dem Rad. Ich hätte niemals gedacht, dass ich das durchhalte. Alleine hätte ich das auch nicht geschafft. Das Training in der Gruppe motiviert ungemein und lässt einen Dinge leisten, die man alleine so niemals gemacht hätte.
Was ich damit sagen will: Such Dir eine zusätzliche Motivation! Nach 3-4 Tagen hartem Training tendiert man vielleicht dazu, mal etwas schleifen zu lassen. Zumindest wäre es bei mir so
|
Und hat sich dann die 24h Woche Trainingnauch ausgezahlt? Den erfahrungsgemäß schiessen sich die TrainingslagerTN oft in einen grippalen Infekt und sind dann erst mal 3 Wochen out