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Alt 08.11.2018, 08:39   #7
runningmaus
Szenekenner
 
Benutzerbild von runningmaus
 
Registriert seit: 19.10.2006
Ort: Mainspitze
Beiträge: 3.963
hi,
ich hatte damals je eine 5 Monate vorher, 3 Monate vorher und einen Monat vorher.

Vom Speed her war erstaunlicherweise die, die 5 Monate vorher war am besten...
bei der letzten, nur einen Monat vor der LD, hätte ich mich Energiemäßig fast abgeschossen.
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