[Running-Gag]

Die letzten Wochen lief es nicht besser. Habe dann letzte Woche nur 50km in 4 Läufen gemacht, also einen gestrichen. Gestern lief es dann wieder besser. Aber so langsam muss es gut Laufen und nicht nur besser. Am Mittwoch gehe ich wieder zurück zu harten Einheiten, vielleicht pusten die denn Lunge mal wieder frei. Werde wahrscheinlich mit 10-12*400 starten. Die waren bisher immer zufriedenstellend...