[Petermeter]

Hallo zusammen,

ich hatte gestern eine harte Trainingseinheit für einen 25KM Halbmarathon. Wir sind auf einer Strecke mit sehr steilen Steigungen sehr harte ca. 1:45 h gelofen (Oft bis fast immer im oberen Pulsbereich). Danach hab ich 1-2h geschlafen und hatte starke Kopfschmerzen und keinen Appetit (nach dem Schlaf), konnte nichts essen. (Hab zum Frühstück nur 3 Toasts und ein bisschen Müsli.

Da ich anschließend noch weggegangen bin, nahm ich eine halbe Paracetamol zur Linderung meiner Kopfschmerzen. Auf der Party hatte ich ein kurzes Schwindelgefühl (nicht länger als 2 Sek., habe keinen Alkohol getrunken).

Kennt jemand das Problem mit den Kopfschmerzen und Appetitlosigkeit, ist der Schwindel eine Ermüdungserscheinung oder Nebenwirkung der Paracetamol?

Heute gehts mir wieder Top.

Vielen Dank schonmal für eure Antworten!

Grüße!