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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingsplan anpassen für vorhersehbare Pausen
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Alt 26.01.2015, 23:01   #3
Johannespopannes
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.11.2012
Beiträge: 302
Ohne jetzt den Plan genau zu kennen, würde ich mich wohl direkt vor den Reisen immer ordentlich abschießen, vielleicht sogar durch einen WK wie z. B. einen HM. Dann in der Woche eben etwas ruhiger machen (Stabi und Dehnen würde sich ja auch anbieten) und ansonsten den Plan so weiter umgestalten, dass die Periodisierung noch Sinn ergibt, also dann ggf. andere Ruhewochen streichen oder verschieben. Gut möglich, dass am Ende ein ganz anderer Plan dabei rauskommt...
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