[bandon1100]

Zitat von bellamartha

Hallo Leute,
im Filmbeitrag mit Ute Mückel zum Thema Intervall-Training vs. Dauerschwimmen verwies Arne auf eine 80 seitige PDF Datei zum kostenlosen downloaden mit Schwimmplänen von Ute. Ich finde die nicht. Kann mir einer von euch GENAU sagen, wo ich suchen muss?
Vielen Dank und viele Grüße,
J.

Wenn du die LD Pläne downloadest sind diese automatisch dabei (ist ein zip Ordner.