Der Wettkampf und das Koppeltraining von letzter Woche dürfte wohl noch zu früh gekommen sein. Am Montag war wieder richtig Druck auf der Stirnhöhle und dieser merke ich auch heute noch leicht.
Trainingstechnisch lief also sehr wenig diese Woche. Das ist natürlich schade, weil ich schon die beiden Wochen davor ordentlich rausgenommen hab, für die Wettkämpfe. Daher wäre diese Woche eigentlich nochmal Ballern angesagt gewesen, weil ja ab Montag das Tapering für Zofingen ansteht.
Egal, vielleicht geht ja am Wochenende noch was intensives. Heute versuch ich es mal mit was Lockerem.
Grüsse
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10 km: 30:48 - hm: 1:06:40
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