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Thema: 10km sub 35
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Alt 12.04.2019, 11:19   #72
TIME CHANGER
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Registriert seit: 09.06.2018
Beiträge: 566
Zitat:
Zitat von iaux Beitrag anzeigen
Diese Übersicht nutz ich zur Trainingssteuerung...
Magst du mir erläutern was die Abkürzungen bei der Spalte Typ bedeuten?

Im übrigen habe ich auch noch eine ähnliche Tabelle zur Hand:

http://www.capitalarearunners.com/tr.../interval.html
__________________
Zitat:
Zitat von bigjuergo Beitrag anzeigen
du bist der beste, aber leider nicht der schnellste
TIME CHANGER ist offline   Mit Zitat antworten