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4 Radtage Südbaden
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Alt 10.12.2018, 09:37   #1041
Ulmerandy
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Zitat:
Zitat von Su Bee Beitrag anzeigen
Ende Mai bin ich nochmal in Ulm.
Eigentlich ja eher zu einem großen Familienfest, aber hoffentlich auch mit dem Alu-Zicklein im Kofferraum.
Ich hoffe, wir schaffen es dann diesmal nicht nur auf einen kurzen Kaffee (oder dann endlich auf eine weitere Münsterbesteigung ), sondern auf eine schöne Runde durch den wilden Süden
Wenn Ende Mai bei Dir nicht der 31. ist auf jeden Fall - da sind wir schon auf dem Weg nach Limmer

Viele Grüße

Andy
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Alt 10.12.2018, 14:29   #1042
Su Bee
 
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Zitat:
Zitat von Ulmerandy Beitrag anzeigen
Wenn Ende Mai bei Dir nicht der 31. ist auf jeden Fall - da sind wir schon auf dem Weg nach Limmer
Dann trag ich mal den 31.5. als "Ersatz-Raststätte-auf-dem-Berg" ein.

Ich hab zwar noch nicht das genaue Datum aber es wird wohl eines der beiden letzten Mai-Samstage
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Alt 13.12.2018, 09:39   #1043
Ulmerandy
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Zitat:
Zitat von Su Bee Beitrag anzeigen
Dann trag ich mal den 31.5. als "Ersatz-Raststätte-auf-dem-Berg" ein.

Ich hab zwar noch nicht das genaue Datum aber es wird wohl eines der beiden letzten Mai-Samstage
Münsterbesteigung kann man machen - eine schöne Tour auf die Alb muss man - jedenfalls freue ich mich auf das nächste Treffen !

Viele Grüße

Andy
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Alt 13.12.2018, 09:50   #1044
Ulmerandy
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Ob das Training wie es aktuell läuft als "ernsthaft" bezeichnet werden kann ist sicher Ansichtssache, aber jedenfalls hat es wieder Struktur bekommen und wird regelmäßig absolviert.
Rückschläge und mittlere Katastrophen sind da natürlich immer dabei

Dumm nur, dass ausgerechnet schon jetzt das Vereinstraining in die "Winterpause" geht (Schwimmbad zu; Spinning war bereits die letzte Stunde ...) - aber daher und auch wg. dem Wetter hier mit gefrorenen Radwegen (gestern war gefährlich genug) bin ich dann heute doch wieder mit dem Auto zur Arbeit gefahren. Allerdings mit einem Umweg über das Westbad welches mich wohl die nächsten Tage öfters zu sehen bekommt.
Schwimmen läuft wieder ganz gut und ich bin froh den 400m-Test dieses Jahr einfach ausgelassen zu haben. Ich glaube mir bringt es mehr ohne Zeitdruck zu schwimmen auch wenn ich die Uhr trotzdem immer dabei habe.

Laufen ist eine Wundertüte - im Vereinstraining auf der Bahn und bei den Intervallen läuft es ganz gut - bei den eigentlich wichtigeren langen Läufen bisher gar nicht - aber da hilft wohl nur Geduld.

Und Radfahren macht einfach Spaß - ob es wie die letzten 2mal am WE kürzere Touren mit dem Rennrad sind (solange möglich) oder die jetzt anstehenden längeren MTB-Touren über die Alb.

Was noch steigerungsfähig ist wäre sicher das Stabitraining - aber immerhin schaffe ich das bereits regelmäßig einmal die Woche und ab und zu gibt es dann noch einen kleinen Circle@Home mit Klimmzügen, Swingstick usw...

So das war's erst mal für heute

Viele Grüße

Andy
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Alt 20.12.2018, 12:19   #1045
Ulmerandy
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Hallo zusammen,

ich musste gestern im Lauftraining mal wieder feststellen, dass vertikale Bewegung nichts mehr für mich ist - wir sind im Stadion 800er gelaufen und in den "Pausen" gab es immer wieder "nette" Treppenläufe in diversen Variationen.

Also das Spinning danach war für mich dann nur noch als regeneratives Kurbeln zu schaffen

Heute merke ich die Beine noch ganz schön und werde außer dem Weg zur Arbeit und zurück wohl einen Ruhetag einlegen oder gegen Abend noch eine relaxte Schwimmeinheit - dann wohl mit PB - absolvieren.

Viele Grüße

Andy
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Alt 20.12.2018, 12:37   #1046
schnodo
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Zitat:
Zitat von Ulmerandy Beitrag anzeigen
...oder gegen Abend noch eine relaxte Schwimmeinheit - dann wohl mit PB - absolvieren.
Wo nimmt der nur die Energie her, dann auch noch personal best schwimmen zu wollen?

Wenig später dämmerte es mir, dass es wohl doch eher um den Pull Buoy geht. Gute Erholung!
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schnodo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.12.2018, 12:50   #1047
BunteSocke
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Zitat:
Zitat von schnodo Beitrag anzeigen
Wo nimmt der nur die Energie her, dann auch noch personal best schwimmen zu wollen?

Wenig später dämmerte es mir, dass es wohl doch eher um den Pull Buoy geht. Gute Erholung!


Ging mir gerade auch so, schnodo, vielen Dank für die Aufklärung
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BunteSocke ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.12.2018, 14:41   #1048
Ulmerandy
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Registriert seit: 16.02.2008
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Zitat:
Zitat von schnodo Beitrag anzeigen
Wo nimmt der nur die Energie her, dann auch noch personal best schwimmen zu wollen?

Wenig später dämmerte es mir, dass es wohl doch eher um den Pull Buoy geht. Gute Erholung!
Zitat:
Zitat von BunteSocke Beitrag anzeigen


Ging mir gerade auch so, schnodo, vielen Dank für die Aufklärung
Man wird im Alter eben auch (schreib)faul - mal schauen ob ich es heute Abend oder dann doch eher morgen tatsächlich ins Wasser schaffe oder doch lieber eine Runde auf dem MTB fahre bevor der Sturm losgeht....

Viele Grüße

Andy
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