Irgendwie kann ich mir momentan noch gar nicht vorstellen, wieder in irgendeine Art geregeltes Training einzusteigen.
Wann fängt man denn am Besten wieder an?
In den Büchern steht immer was von "mind. 14 Tage Pause" nach der "Saison".
Ich schlampe jetzt schon seit Anfang September herum und finde zum Einen keinen Einstieg mehr und zum Anderen frage ich mich, ob`s nicht eh noch zu früh ist, weil wenn ich dran denke, dann bis inkl. nächstem Sommer dranzubleiben...
Irgendwie kann ich mir momentan noch gar nicht vorstellen, wieder in irgendeine Art geregeltes Training einzusteigen.
Wann fängt man denn am Besten wieder an?
In den Büchern steht immer was von "mind. 14 Tage Pause" nach der "Saison".
Ich schlampe jetzt schon seit Anfang September herum und finde zum Einen keinen Einstieg mehr und zum Anderen frage ich mich, ob`s nicht eh noch zu früh ist, weil wenn ich dran denke, dann bis inkl. nächstem Sommer dranzubleiben...
Oh, von 14 Wochen hatte ich gar nichts geschrieben, hört sich aber interessant an
Na, bei mir ist es so, wenn ich wieder mitten drinnen bin, dann macht´s mir total viel Spaß.
Wenn ich aber Pause mache, dann krieg ich die Kurve nicht mehr und finde alles mögliche interessanter als Sport.
Mir langt es dann, zweimal die Woche eine kleine Runde zu laufen.
Also ich hatte heute Saisonabschluß, mach jetzt eine Woche NICHTS!! (bis auf die Radfahrt zur Arbeit, die läßt sich nicht umgehen, ist aber nicht so weit)
Dann bissel Badminton spielen, vermehrt Krafttraining und irgendwann Anfang November geht's mit neuer Motivation wieder los
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
