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Ironman Frankfurt 2017 - Seite 12 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 10.03.2017, 15:47   #89
deralexxx
Szenekenner
 
Registriert seit: 29.10.2012
Beiträge: 1.871
Zitat:
Änderung der Radstrecke

Liebe Athleten,

wir hoffen, eure Vorbereitungen auf die Mainova IRONMAN European Championship laufen gut. Auch wir arbeiten bereits auf Hochtouren und freuen uns schon auf einen großartigen Renntag.
Heute dürfen wir uns mit einer wichtigen Information an euch wenden: Wir wurden kürzlich von der Gemeinde Friedberg darüber in Kenntnis gesetzt, dass wir die Radstrecke aufgrund unvermeidbarer Bauarbeiten geringfügig abändern müssen. Die Streckenlänge verkürzt sich durch diese Maßnahme um 1,6 Prozent auf 177 Kilometer. Natürlich kehren wir bereits 2018 wieder auf die gewohnte Radstrecke zurück. Als treuem Partner unserer Veranstaltung haben wir der Gemeinde Friedberg natürlich volle Kooperation zugesagt.

Den neuen Streckenverlauf findet ihr auf der Karte.
Eure Rückfragen beantworten wir gerne in den Kommentaren.

Euer Team der Mainova IRONMAN European Championship
https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net...7a&oe=59622DBA
deralexxx ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 19.03.2017, 23:05   #90
Gerrnzfg
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.04.2013
Beiträge: 98
Für diejenigen unter uns, die den IM FFM zum ersten Mal absolvieren, habe ich hier letztes Jahr mal ein Video erstellt, das den laaaaangen Weg durch die erste Wechselzone zeigt:

Ironman Frankfurt: Der Weg durch T1
Gerrnzfg ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.03.2017, 06:57   #91
marc12
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.01.2011
Ort: wiesbaden
Beiträge: 171
Hallo

Mal eine frage an euch, wie würdet ihr es machen fliege jetzt am 26.03 für

eine Wochen in ein Trainingslager.

Wenn ich wieder komme habe ich in der Base 3 zwei schöne Belastungs Wochen.

Wie würdet ihr das machen sind zwei Wochen mit 15 Std.

Ich wollte eine Woche ganz locker nach dem Lager und die zweite voll einsteigen

oder ist das vielleicht doch zu früh oder zu viel.

Würde mich über paar Tipps freuen danke schon mal

Alle viel spaß beim Training

Gruß Mark
__________________
Der Weg ist das Ziel ;-)
marc12 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.03.2017, 20:56   #92
ricofino
Szenekenner
 
Benutzerbild von ricofino
 
Registriert seit: 10.02.2012
Ort: Heilbronn
Beiträge: 1.127
je nachdem wie intensiv das TL ist würde ich die erste Hälfte der Nach- TL- Woche etwas zu Erholung (damit meine ich reduzierte Umfänge, eher wenig Rad) nutzen und dann ab Mittwoch oder Donnerstag (eher Donnerstag) wieder voll einsteigen und den Plan verfolgen.
ricofino ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.03.2017, 16:43   #93
holti72
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.06.2013
Beiträge: 293
Zitat:
Zitat von deralexxx Beitrag anzeigen
....... Die Streckenlänge verkürzt sich durch diese Maßnahme um 1,6 Prozent auf 177 Kilometer......
Na dann wird das vielleicht doch noch was mit unter 12h

Geändert von holti72 (28.03.2017 um 16:44 Uhr). Grund: vertippt
holti72 ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 06.04.2017, 15:18   #94
Gerrnzfg
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.04.2013
Beiträge: 98
Cool! Patrick Lange und Sebi Kienle starten beide in Frankfurt

Ich kann also beide vor mir her treiben. Nur Frodo hat Angst vor mir. Feigling!
Gerrnzfg ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.04.2017, 07:20   #95
Hardy72
Szenekenner
 
Registriert seit: 13.09.2012
Ort: Wiesbaden Happy Hill
Beiträge: 346
Kienle,Böcherer und der Spanier haben mich letztes Jahr kurz vor Bad Vilbel überrundet.
Ich mit iwas um die 30 km/h unterwegs als der Spuck begann.Hammer wie die Raketen vorbei geflogen sind.Da bekomme ich heute noch Gänsehaut.
Kienle - Lange = geiles Duell
Hardy
__________________
Saison 2016

IM 70.3 Mallorca - no show
IM 70.3 Kraichgau - check
IM Frankfurt - check

Saison 2017
Frankfurt Marathon
Hardy72 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.04.2017, 10:40   #96
Neoprenmiteingriff
Szenekenner
 
Registriert seit: 22.07.2012
Beiträge: 2.040
Die haben die angespuckt.....;-)
Neoprenmiteingriff ist offline   Mit Zitat antworten
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