formliquide - (29/70,4/3/3,2) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
bergen - (26/48.7/4/-) Schwimmen wird doch überbewertet
Nole#01 - (25/63,1/3/-) - Winter ist Schwimmzeit?!?
ClausThaler - (22/55,7/6/-) - Fokussiert. - ★
Uruman - (21/42,7/3/-) - Ziel: Mittig
Pablo1305 - (19/49,3/0/-) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
FMMT - (17/58,6/3/3,1) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
poldi - (17/20/3/-) - die Freude wiederfinden
hanse987 - (16/28/2/-) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
kury - (12/36/2/-) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/-) -
Seb - (9/19,1/2/-) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
Alex1978 - (4/8/1/-) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
formliquide - (29/70,4/3/3,2) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
bergen - (26/48.7/4/-) Schwimmen wird doch überbewertet
Nole#01 - (25/63,1/3/-) - Winter ist Schwimmzeit?!?
ClausThaler - (22/55,7/6/-) - Fokussiert. - ★
Uruman - (21/42,7/3/-) - Ziel: Mittig
Pablo1305 - (19/49,3/0/-) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
FMMT - (17/58,6/3/3,1) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
poldi - (17/20/3/-) - die Freude wiederfinden
hanse987 - (16/28/2/-) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
kury - (12/36/2/-) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/-) -
Seb - (9/19,1/2/-) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
Alex1978 - (4/8/1/-) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
formliquide - (29/70,4/3/3,2) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
bergen - (26/48.7/4/-) Schwimmen wird doch überbewertet
Nole#01 - (25/63,1/3/-) - Winter ist Schwimmzeit?!?
ClausThaler - (22/55,7/6/-) - Fokussiert. - ★
Uruman - (21/42,7/3/-) - Ziel: Mittig
Pablo1305 - (19/49,3/0/-) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
poldi - (18/22/3/-) - die Freude wiederfinden
FMMT - (17/58,6/3/3,1) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
hanse987 - (16/28/2/-) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
kury - (12/36/2/-) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/-) -
Seb - (9/19,1/2/-) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
Alex1978 - (4/8/1/-) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
formliquide - (29/70,4/3/3,2) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
bergen - (26/48.7/4/-) Schwimmen wird doch überbewertet
Nole#01 - (25/63,1/3/-) - Winter ist Schwimmzeit?!?
ClausThaler - (22/55,7/6/-) - Fokussiert. - ★
Uruman - (21/42,7/3/-) - Ziel: Mittig
Pablo1305 - (19/49,3/0/-) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
poldi - (18/22/3/-) - die Freude wiederfinden
FMMT - (17/58,6/3/3,1) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
hanse987 - (16/28/2/-) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
kury - (12/36/2/-) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/-) -
Seb - (9/19,1/2/-) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
Alex1978 - (4/8/1/-) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Sonne, Pool, Strand und Meer.
Optimale Bedingungen für 2 kurze Einheiten - die erste noch im beheizten Pool und dann gab es noch die Openwater Zugabe in der Bucht von El Cotillo und das Meer war wärmer als gedacht
Also bitte für mich 2 Einheiten mit je 1000m eintragen
formliquide - (29/70,4/3/3,2) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
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Nole#01 - (25/63,1/3/-) - Winter ist Schwimmzeit?!?
ClausThaler - (22/55,7/6/-) - Fokussiert. - ★
Uruman - (21/42,7/3/-) - Ziel: Mittig
Pablo1305 - (19/49,3/0/-) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
poldi - (18/22/3/-) - die Freude wiederfinden
FMMT - (17/58,6/3/3,1) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
hanse987 - (16/28/2/-) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
kury - (12/36/2/-) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/-) -
Seb - (9/19,1/2/-) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
Alex1978 - (4/8/1/-) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Also bitte für mich 2 Einheiten mit je 1000m eintragen
Nachdem ich selbst heute nichts einzutragen hatte, habe ich das mal für Dich erledigt. So habe ich zumindest das Geschehen im Blick und werde nicht unschön überrascht.
Ich darf mich morgen den ganzen Tag in eine Besprechung setzen und bin ich durchaus ein klein wenig neidisch auf Deinen Schwimmurlaub! Viel Vergnügen noch und schwimm schön vorsichtig!
formliquide - (29/70,4/3/3,2) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
bergen - (26/48.7/4/-) Schwimmen wird doch überbewertet
Nole#01 - (25/63,1/3/-) - Winter ist Schwimmzeit?!?
ClausThaler - (22/55,7/6/-) - Fokussiert. - ★
Uruman - (29/44,7/3/-) - Ziel: Mittig
Pablo1305 - (19/49,3/0/-) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
poldi - (18/22/3/-) - die Freude wiederfinden
FMMT - (17/58,6/3/3,1) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
hanse987 - (16/28/2/-) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
kury - (12/36/2/-) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/-) -
Seb - (9/19,1/2/-) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
Alex1978 - (4/8/1/-) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 20:03 Uhr.
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