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Alt 03.01.2007, 23:52   #1
Lecker Nudelsalat
Ehemals strwd
 
Benutzerbild von Lecker Nudelsalat
 
Registriert seit: 08.10.2006
Ort: at home
Beiträge: 4.667
X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Nrb

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

-- ab 1. Januar, Summe der Indoor Stunden --
  1. strwd 04:05 ST/Min

Da ich Rollenfetischist bin möchte ich mit meinen verbrachten Stunden auch ein wenig protzen.

Gruss strwd
Lecker Nudelsalat ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.01.2007, 00:10   #2
wehaka
Szenekenner
 
Benutzerbild von wehaka
 
Registriert seit: 09.10.2006
Beiträge: 341
Ah, der Thread für die Kellerkinder!
__________________
"Success consists of going from failure to failure without loss of enthusiasm." (W. Churchill ;-)
wehaka ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.01.2007, 00:28   #3
Rene
Szenekenner
 
Registriert seit: 20.10.2006
Ort: Hamburg
Beiträge: 1.221
Spinning zählt hier aber auch oder :? dann bin ich dabei!
Rene ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.01.2007, 00:42   #4
meggele
Szenekenner
 
Benutzerbild von meggele
 
Registriert seit: 04.10.2006
Ort: Hamburg
Beiträge: 1.820
Zitat:
Zitat von Rene Beitrag anzeigen
Spinning zählt hier aber auch oder :?
Na logo.


(Wer macht nen Laufbandfred auf? Und wer schwimmt im Endlesspool?)
__________________
I want to believe.
meggele ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.01.2007, 10:07   #5
Carlos
Szenekenner
 
Benutzerbild von Carlos
 
Registriert seit: 26.10.2006
Ort: Taunus
Beiträge: 347
Zitat:
Zitat von wehaka Beitrag anzeigen
Ah, der Thread für die Kellerkinder!
Hies das nicht Kellergeister?!

Car-'sch*** Wetter - meno... '-los
__________________
______________________________________________
I am trying to find myself. If I return before I get back, please ask me to wait for me.
Carlos ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.01.2007, 11:36   #6
feder
Szenekenner
 
Benutzerbild von feder
 
Registriert seit: 09.10.2006
Beiträge: 916
Zitat:
Zitat von Carlos Beitrag anzeigen
Hies das nicht Kellergeister?!
nein Damenradfahrer
feder ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.01.2007, 22:29   #7
Rene
Szenekenner
 
Registriert seit: 20.10.2006
Ort: Hamburg
Beiträge: 1.221
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

-- ab 1. Januar, Summe der Indoor Stunden --
  1. strwd 04:05 ST/Min
  2. Rene 01:30 ST/Min (Saisonauftakt auf dem Rad nach 4 Monaten Trainingspause außer 2mal MTB)

Bin dabei ! Ob die große Pause mal nicht ein Fehler war. Tut alles ganz schön weh.
Rene ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.01.2007, 10:53   #8
the grip
Szenekenner
 
Benutzerbild von the grip
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Passivhaus
Beiträge: 3.239
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

-- ab 1. Januar, Summe der Indoor Stunden --
  1. strwd 04:05 ST/Min
  2. Rene 01:30 ST/Min (Saisonauftakt auf dem Rad nach 4 Monaten Trainingspause außer 2mal MTB)
  3. the grip 01:00 ST/Min (Spinning in der Gruppe, Pyramiden mit 4/3/2/1 min. Belastung 75-90 %)

Bin etwas zwiegespalten, ob ich die ganzen Listen noch ausfüllen soll. Aber was man nicht alles zur Erheiterung und Belustigung macht ... habe jetzt nicht den ausgelaufenen Schweiß gemessen - vielleicht gibt es auch noch ne Liste - oder ein Sauna-Thread oder ...
__________________
Das Leben ist ein Zeichnen ohne die Korrekturmöglichkeiten des Radiergummis.

Geändert von the grip (06.01.2007 um 11:25 Uhr).
the grip ist offline   Mit Zitat antworten
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